Leren Presteren
Visualisatie-oefeningen
Podcasts Leren Presteren
‘Kjeld Nuis verklaarde zijn succes voor een deel dankzij zijn gesprekken met een sportpsycholoog. Dat werkte voor hem. Net zoals de ademhalingsoefeningen die hem helpen ontspannen. Nu is hij in staat een slechte start om te zetten in een goede race. Wat voor hem werkt is een structuur. Heeft hij een negatieve gedachte, dan zet hij er een positieve tegenover. Niks gewonnen dit jaar? Ja, klopt, maar vorig jaar alles. Dus zal het dit jaar ook wel goed gaan.’
'Kjeld Nuis zoekt de rust in zijn hoofd’ artikel van Kick Hommes in Trouw, 22-12-2017
Kim Lammers
Game imagery
Skills
Teambuilding imagery
Ontspanningsoefeningen
Bodyscan
Favoriete plek
Going to the beach
Jacobson
PODCASTS EN AUDIO OEFENINGEN
Mind control
Body recovery
Game reflection recovery
Pain reduction
Arno Havenga - deel 1
Arno Havenga - deel 2
Selena Piek - deel 2
Selena Piek - deel 1
Jeroen Otter - deel 1
Jeroen Otter - deel 2
Andere interessante podcasts
Podcast TeamNL - Tips&tricks voor topsporters op hun pad naar hoogst haalbare
Rotterdam Sportsupport-
Vier inzichten voor trainers
Topsport Topics - Presteren onder druk
Slimmer Presteren - Over sport, onderzoek en innovatie
Mark Tuitert - Drive
Ademoefening
Hieronder staan de visualisatie oefeningen uit het boek, zodat jij of je sporters deze kunnen gebruiken in de praktijk. We adviseren je deze oefeningen alleen te gebruiken met behulp van de uitleg in het boek. Daarnaast dienen de oefeningen geen therapeutisch of medisch doel. Als jij of je sporters problemen of klachten hebben, raad ik je aan om, alvorens oefeningen van deze website te gebruiken, een bezoek te brengen aan een (sport)psycholoog. We zijn niet aansprakelijk voor de effecten van deze oefeningen.
The injured athletes club - Ervaringen van andere gebleseerden
Mettle Minds Podcast - van sportpsycholoog Les Podlog
Revalidatieoefeningen
Operatie ontspanningsoefening
Positieve gedachten
Heup verbeeldingsoefening
Knie verbeeldingsoefening
Hersteloefening
Ontspanningsoefening 2
De Cor Potcast - Zelfvertrouwen en faalangst
#CLEANTALK x AFKE
Martijn Reuser
Dai Carter - deel 1
Dai Carter - deel 2
Afke bij Vroeg!
Afke bij Winning Attitude
Afke bij Wat Als?!
Afke bij Winnaarsmentaliteit
Podcasts waarbij Afke te gast is
