Leren Presteren
TO VIEW
‘Steeds als spelers zich meldden vanuit hun clubs voor een 10-daagse bij Oranje, hadden ze binnen één dag de cultuur weer duidelijk. Dankzij sheets met onze waarden zoals betrouwbaarheid, plezier, uitstraling en omgaan met tegenslag.'
Voetbaltrainer Peter van der Veen
Deel I: Trainen en Leren
Deel II: Voorbereiding van het Seizoen
Aanvullende filmpjes
Deel III: Tijdens het Seizoen
‘I have self-doubt. I have insecurity. I have fear of failure. I have nights when I show up at the arena and I'm like, 'My back hurts, my feet hurt, my knees hurt. I don't have it. I just want to chill.' We all have self-doubt. You don't deny it, but you also don't capitulate to it. You embrace it.
Basketballer Kobe Bryant
In die 102km wilde ik me alleen focussen op mijn taak: hard rijden, aerodynamische houding aannemen, zo snel mogelijk de afdalingen doen, geen fouten maken, eten en drinken. Dus echt focussen op mijn taak en als er gedachten in me opkwamen als: ik kan hier misschien wel kampion worden, heb ik die gelijk geparkeerd.
Wielrenster Annemiek van Vleuten
Algemeen:
wat is sportpsychologie?
Bouwen aan zelfvertrouwen:
Effect van feedback door Mindf*ck
Wedstrijdvoorbereiding:
CL finale FC Barcelona
Concentratie:
Aandachtscirkels tennis
Blessures:
Invloed van stress
Communicatie:
Nike Academy
Impliciet leren, externe focus:
Kijkgedrag Ronaldo
Leerklimaat:
Vier inzichten over trainerschap
Ademhalingsoefening:
The Iceman
Ademhalingsoefening:
RTL Late Night - The Iceman
Ademhalingsoefening:
4-7-8 techniek
Presteren onder druk:
Ademhalingsoefening 'Verademing'
Meditatie:
Headspace - underlying calm
VIDEO
Omgaan met ouders:
De kracht van gezag (KNVB)
Omgaan met ouders:
Het grootbrengen van Olympisch atleet
Teamcode:
Values versus Goals
Motivatie:
Marc Lammers over trainen kwaliteiten
Mindset:
Study by Carol Dweck
Omgaan met druk:
Willem Jansen
Imagery:
Golf Professional Jason Day
Imagery:
Nike- Lewandowski
Imagery:
Erben Wennemars
Gedachten en Emoties:
Kobe Bryant over mediteren
Mindfullnes bij coaching
Phil Jackson over mindfulness
Omgaan met ouders:
Thank you Mom
Proces of resultaat?:
Kobe Bryant's Muse
Presteren onder druk:
Dit doet druk met je
Blessures:
Zonnegroet
Omgaan met ouders:
KNHB Positief langs de lijn
Ademhalingsoefeningen:
Interview AT5 met Sonny Silooy
Omgaan met gedachten en emoties:
The Struggle Switch
Motivatie:
Hoe hard moet je een kind aanpakken om er een topsporter van te maken?
Zelfspraak:
Nike Pro Genius Self Talk Tool
Algemeen:
Nike Pro Genius Mental Training
Boek algemeen
Arno Havenga
Bondscoach Waterpolo Dames
Jeroen Otter
Bondscoach Shorttrack
Gijs Ronnes
Voormalig Bondscoach Beachvolleybal
Selena Piek
Badmintonster TeamNL
Train je mind:
James LeBron
Mental imagery
Alex Deibold